लुधियाना में पराली जलाने से बढ़ा वायु प्रदूषण, स्वास्थ्य विभाग ने लोगों को जारी की चेतावनी

पराली जलाने से हवा में खतरनाक धूल कण (PM2.5, PM10) और जहरीले होते हैं गैसें निकलती हैं, जो द रीज़न कोहरा बढ़ जाता है और दृश्यता कम हो जाती है। इससे सांस लेने में समस्या, आंखों और गले में जलन, अस्थमा के दौरे और सीओपीडी और हृदय रोग जैसी पुरानी बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है, खासकर बच्चों, बुजुर्गों और पहले से किसी बीमारी से पीड़ित लोगों में।

स्वास्थ्य विभाग ने लोगों को सरकारी ऐप और वेबसाइटों के माध्यम से नियमित रूप से वायु गुणवत्ता सूचकांक (एक्यूआई) की जांच करने की सलाह दी है। जब हवा की गुणवत्ता खराब या बहुत खराब हो तो बाहरी शारीरिक गतिविधि से बचना चाहिए, खासकर सुबह और शाम के समय। कोहरे के दौरान घरों के दरवाजे और खिड़कियाँ बंद रखें और यदि आवश्यक हो तो केवल दोपहर के समय ही हवा को अंदर आने दें।

कोई भी कूड़ा-कचरा, पत्तियां या अन्य सामग्री न जलाएं और खाना पकाने और गर्म करने के लिए केवल स्वच्छ ईंधन का उपयोग करें। आंखों को बार-बार धोएं, गुनगुने पानी से धोएं, पौष्टिक भोजन करें और खूब पानी पिएं। अस्थमा या हृदय रोग से पीड़ित लोगों को घर के अंदर रहने की कोशिश करनी चाहिए और अपनी दवाएं अपने साथ रखनी चाहिए।

यदि मास्क पहनना ही है तो केवल प्रमाणित N95 या N99 मास्क ही वायु प्रदूषण से बचा सकते हैं। कपड़े या कागज के मास्क कोई सुरक्षा प्रदान नहीं करते हैं। सांस लेने में कठिनाई, गंभीर खांसी या सीने में दर्द होने पर तत्काल चिकित्सा सहायता लें।

डॉ. रमनदीप कौर ने कहा कि सिविल सर्जन कार्यालय द्वारा प्रदूषण संबंधी बीमारियों की निगरानी तेज कर दी गई है और उच्च जोखिम वाले क्षेत्रों में आपातकालीन सहायता सेवाएं स्थापित की गई हैं। “हम सभी निवासियों से इस सलाह का पालन करने और किसी भी लक्षण के मामले में तत्काल उपचार लेने का आग्रह करते हैं।

स्वास्थ्य विभाग ने कहा है कि स्वच्छ हवा सिर्फ सरकार की नहीं, बल्कि सभी नागरिकों की जिम्मेदारी है. विभाग ने किसानों, नागरिकों और स्थानीय निकायों से अपील की है कि वे खुले में आग जलाने से बचें और लुधियाना को स्वस्थ और प्रदूषण मुक्त बनाने के लिए स्वच्छ वायु अभियान में भाग लें।